2019-07-05
110在瑜伽里太多的空谈和没有足够的经验。如果有人正在做非常精确演讲，那么你就不会去体验瑜伽了。工作坊里某个人可以把你放到某个体式并尝试解释能量如此流动，但我们的身体都结构不同，体型也不一样。上师不会教你体验瑜伽的技巧。他或她将教你如何在自己的身体中自然地体验瑜伽，如何在体式中感到舒适，这要花不止一个周末的时间，远远超出了工作坊里能学到的。老师或上师首先了解瑜伽的经验。在此之前，他或她永远无法理解别人的身体和心灵。上师是试图用体式来帮助学生的人。如果你在没有体验的情况下继续讲课，就不可能引导任何人进入瑜伽。每个人都必须体验他或她自己的体式，这将与他们的古茹的经历不同。这样做的方法是一样的，但是这种经验是需要一定的赏识和智慧的。
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